PIELĘGNACJA STÓP W CUKRZYCY


Osoby z cukrzycą powinny zwracać baczną uwagę na swoje stopy,gdyż w cukrzycy dochodzi do uszkodzenia nerwów obwodowych – neuropatia i zaburzenia krążenia na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych-makroangiopatia.

STOPA CUKRZYCOWA TO OKREŚLENIA ZABURZEŃ W OBRĘBIE STOPY NA SKUTEK CUKRZYCY.

NALEŻY:

1.  Nosić obuwie dobrze dopasowane.
2.  Codziennie myć stopy wodą z mydłem,nie używać gorącej wody.
3.  Osuszać miękkim ręcznikiem, szczególnie między palcami.
4.  Codziennie zmieniać skarpetki lub pończochy, zalecane są bawełniane nie uciskowe.
5.  Jeżeli skóra jest szorstka i sucha należy stosować krem do stóp, lecz unikać umieszczania go pomiędzy palcami, gdyż ta okolica jest zazwyczaj wilgotna.
6.  Paznokcie obcinać w poprzek,nie wycinać w kącikach. Jest to łatwiejsze po kąpieli, gdyż paznokcie miękną w wodzie.
7.  Sprawdzac ręką obuwie przed założeniem, aby mieć pewność, że nie ma żwiru, kamieni - uwaga na otarcia.
8.  Kontroluj swoje stopy codziennie,masz problem przyjdź do lekarza.

NIE NALEŻY:

1.  Chodzić boso
2.  Moczyć stóp
3.  Lekceważyć nawet najmniejszych urazów stóp
4.  Siedzieć ze skrzyżowanymi nogami
5.  Obciąć paznokcie zbyt krótko lub wycinać je po bokach
6.  Dopuszczać do wysychania i pękania skóry stóp.

Zródło „Diabetes et your figertips” prof Peter Sonksen i współ.

DOBREGO ZDROWIA ŻYCZY ZESPÓŁ PRZYCHODNI W BAĆKOWICACH